Общий йога-массаж (всего тела)

Общий массаж позволяет вам полностью расслабить собственное тело. Во время сеанса пациента подвергают как точечному, так и рефлекторному воздействию, в массаж также включаются элементы пассивной йоги.
В начале массажа пациент лежит на спине, затем массажист переходит к воздействию на боковые части туловища. После этого пациент переворачивается в положение «лицом вниз», затем в положение сидя. Лечебный массаж принято начинать со стоп, поскольку именно там сосредоточено наибольшее количество биологически активных точек, затем обрабатывается вся поверхность ног.
 
К основным методам воздействия расслабляющего массажа относится надавливание, а также растягивание и скручивание. Начинают всегда с небольших нагрузок, которые постепенно увеличиваются. Именно поэтому в конце пациент может принимать даже самые сложные позы, не испытывая при этом ни малейшего дискомфорта.
 
Кроме того, массаж отдельных частей тела доставляет не только приятные ощущения, но и помогает избавиться от различных заболеваний.